2014年08月22日
S--km B--km R--km 77kg 21.9%
朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
中トラの準備してましーたw
パイプ腹筋500回
ポール戯
中トラの準備してましーたw
朝喰

雨…降り始めた〜w
昼喰

途喰
スポドリ
コーヒー牛乳
晩喰

ガツーリw

雨…降り始めた〜w
昼喰

途喰
スポドリ
コーヒー牛乳
晩喰

ガツーリw