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2014年06月01日

S--km B--km R--km 77.7kg 21.6%

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
堀之内公園内[ 2.91km 38′30″ ]



朝喰

朝タコw

昼喰


途喰
牛乳300ml
コーヒー牛乳

晩喰


夜悔




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:12│Comments(0) │exercise│record-diet
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