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2014年03月10日

S--km B--km R--km 73.1kg 20.1%

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

野暮用満載な一日だった〜

朝喰
ナッツ類

昼喰

ぶっかけうどん大@手打うどん政

晩喰

水炊き…大根おろし最高だw

夜悔

適度に養分…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:49│Comments(0) │record-diet│eat&drink
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