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2014年03月01日

S--km B--km R--km 75kg 19.9%

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

熱は下がったみたい…
トレ復活できるかな？

朝喰

最悪に体調悪し…w

昼喰

急げ〜w

晩喰

塩ちゃんこ鍋…w

つまみたち…w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:05│Comments(0) │exercise│record-diet
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