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2013年08月17日

S--km B32.37km R--km W--km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

バイク

(R196BP[ 1°11′20″])
グループによる平地巡航トレ。
ついてくのがギリギリでした(e_e)
多分、他の皆さんはユックリ
してくれたと思う(*_*)





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:07│Comments(0) │exercise
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