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2013年04月14日

S--km B20.8km R--km W1.95km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

バイク

(和気・高浜方面[45′16″])

ウォーク
(堀之内公園[24′51])






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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:14│Comments(0) │exercise
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