2013年01月29日
S02km B--km R--km W1.93km
朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
ウォーク
(堀之内公園[24′45″ ])
夜汗
スイム
(HB60イロイロ〜)
パイプ腹筋500回
ポール戯
ウォーク
(堀之内公園[24′45″ ])
夜汗
スイム
(HB60イロイロ〜)
Posted by タカシナ at 22:49│Comments(0)
│exercise
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