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2013年01月28日

S--km B--km R24.59km W--km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

夕汗
ジョグ

(市内徘徊ジョグ[2°09′43″])





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:02│Comments(1) │exercise
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