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2012年10月29日

未計測

朝ジョグ120分〜

午後は石鎚HCのビデオ

三津浜の洋喰屋カラス
炭焼ハンバーグ

ボルダリングは休館日
マナゲンは既に閉店

コンパスにてデイパック贈呈
シュラフ＆テントを物触

帰りにウチダパンで土産〜

充実なりw


朝喰

今から2時間走…w

途喰
スポドリ500ml
ミルクセーキ250ml
塩アメ

昼喰

ソースの焼き音が◎

途喰
ウチダパンのサンプル

既に…

…休みならでゎの呑み体制w

カボチャ素焼ポン酢…w

晩喰

走りました…呑み喰いにw

夜喰

バナナと合わせて…w

ウチダパン…土産の一部w


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Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:12│Comments(0) │record-diet
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