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2012年09月17日

S--km B--km R--km W1.9km ダラダラした連休w

朝汗
ウォーク
(堀の内公園内[25′30″])
パイプ腹筋500回
ポール戯





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:29│Comments(0) │exercise
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