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2012年07月30日

未計測

今日は風和里トレ。
午前はスイム＆ジョグ
午後はバイクだけw

朝喰

トレ前に…栄養を補給〜

途喰
パワーバー1枚
アクエリアス500ml
C.Cレモン500ml
ゲータレード500ml

昼喰

トレとトレの合間に…

途喰
パワージェル
カルピスソーダ500ml
C.Cレモン500ml
グレープゼリー

晩喰

リカバリーにはガツンと喰べるのさ〜w



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:10│Comments(0) │record-diet
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