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2012年05月22日

S--km B20.13km R04km

朝汗
ロード(和気高浜方面[40′58″])
外ラン(ジム周辺[19′57″])
パイプ腹筋500回
ポール戯





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:56│Comments(0) │exercise
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