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2011年08月01日

休脚日…ってかチャリったw

朝汗
30分歩
外チャリ(ほぼ媛マラコース［1時間23分15秒])
500m泳

…あ、パイプ腹筋せんかったやんwww




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:02│Comments(0) │exercise
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