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2011年04月22日

70.4kg

朝喰



HB喰パントースト1枚
オリオイ10cc
キャベ目玉焼き
ウィンナー1本
黒胡椒

昼喰



ごはん250g
ふりかけ
ウィンナー1本
卵焼3切れ
ミニミートボール4ケ
キャベツ
きんぴらごぼう
焼売3ケ

途喰
喰パン1枚
溶かしマーガリン
いちごジャム
KALDIコーヒー

晩喰



キムチのせ焼きそば500g

夜喰
バターサブレ12枚




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Posted by タカシナ at 21:48 │record-diet

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