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2011年03月28日

70.7kg

朝喰
定番になったオリーブオイルw
グレープシードのオイルもあるんよね〜

HB喰パン厚切トースト1枚
オリオイ10cc
塩胡椒
キャベ目玉焼

昼喰
運動前にしては…
…喰べすぎたゎw



温ぶっかけウドン300g
いなり寿司2ヶ
スタミナナポリタン300g

途喰
外ジョグ台無しなのだw

菓子ィートパンw
KALDIコーヒー2杯

晩喰
新玉葱にハマり中〜 旨しw

キャベツ＆新玉葱
青紫蘇ドレ＆韓国海苔
鶏モモ肉スタミナタレ焼4切れ
ケチャマカロニ
ウィンナ＆チーズピザ半枚
焼酎湯割3杯





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:36 │record-diet
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