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2011年02月28日

未計測

朝喰


HB喰パン厚切トースト2枚
バター小2
いちごジャム小1
チョコクリーム小1
キャベ玉焼1個分
ウィンナー1本
ポン酢大1

昼喰


太麺パスタナポリタン500g
鶏ムネ肉小麦粉塗し焼6ケ
ホットキャベツ少々
オリーブオイル小1

途喰
KALDIコーヒー2杯
自家製アップルパイ1個
オレオクッキー3枚＋3枚ｗ
アップルパイ1個

晩喰





鶏モモ肉クリームシチュー
フランスパン4切れ
オリーブオイル小2
ガーリックバター小2
プチトマト＆ブロコリー
焼酎湯割3杯




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:00 │record-diet
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