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2011年02月16日

70.5kg

朝喰
喰パントースト2枚
いちごジャム小2
ピーナツクリーム小2
キャベ玉焼1個分
ウィンナー1本
醤油数滴

昼喰
キャベツ
ゴマドレ大1
ご飯250g
卵焼2切れ
ケチャ小1
ウィンナー2本
チーズ入り鶏つくねソースカツ3ケ

途喰
ロールパン2個
マガリン小4
粒餡小2
ピーナツクリーム小2
KALDIコーヒー
アメ4個

晩喰
蒸しモヤシ特盛
フランスパン6切れ
マカロニサラダ
醤油ゴマ油ドレ大1
ビーフシチュー大盛
缶チューハイ350ml×2

夜喰
ベルギーチョコ20g
おかきせんべぇ8枚





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Posted by タカシナ at 22:17 │record-diet

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