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2011年02月09日

71.9kg

朝喰
バナナ1本
HB喰パン厚切トースト1枚
ママレード小2
キャベツ炒め
ウィンナー1本
醤油数滴

昼喰
鶏肉＆水菜おこわ300g
ハムチーズ揚げ2ヶ
プチトマト2ヶ
キャベツ
焼き餃子3ヶ
甘酢醤油大1

途喰
粒餡バタートースト1枚
KALDIコーヒー

晩喰
ホットキャベツ
ウィンナー1本
中華タレ大1
チーズカレー500g
缶チューハイ500ml

夜喰
抹茶ハーベストクッキー16枚




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:32 │record-diet
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