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2011年01月26日

未計測

朝喰：
喰パントースト2枚
ママレード小2
胡椒マヨ小2
キャベ玉焼1個分
ウィンナー1本
ポン酢大1

昼喰：
キャベツ
ポン酢大1
玄米ごはん250g
豚モモ肉＆玉葱の甘タレ炒め

途喰：
喰パン1枚
粒餡バター小2

晩喰：
プチトマト2個
ウィンナー3本
ゆで卵半個
ホットキャベツ
ナン1枚
ごはん300g
缶チューハイ500ml

夜喰：
一粒チョコ8粒




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:03 │record-diet
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