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2011年01月17日

70.1kg

朝喰：
喰パントースト1枚
ママレード小2
よもぎアンパン1個
キャベ玉焼1個分
ウィンナー1本
胡椒マヨケチャ小4

途喰：
バタークッキー4枚

昼喰：
インドネシア焼飯500g

途喰：
スウィートポテトパイ1個

晩喰：
ホットキャベツ
プチトマト2個
甘辛ドレ大1
豚バラミンチハンバーグ1個
ポテトソテー2個分
生ほうれん草
缶チューハイ500ml

夜喰：
バタークッキー16枚




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:52 │record-diet
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