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2011年01月02日

70.4kg

朝喰：お雑煮・餅2個
　　　　伊達巻3枚
　　　　栗金団3粒

昼喰：トースト1.5枚
　　　　胡椒マヨ小1
　　　　ママレード小2
　　　　ケチャ小1
　　　　チーズ入りキャベ玉焼1個分
　　　　
途喰：KALDIコーヒー
　　　　サンプル試喰

晩喰：ラーメン鍋
　　　　〆饂飩＆春雨
　　　　餅2個
　　　　冷酒3合

2011年は70kg台からスタート
目指せアンダー65kg。。。ｗ





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 18:54 │record-diet
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