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2010年11月19日

71.2kg

朝喰：トースト2枚・ジャム小2
　　　　バター小2・マヨ小2
　　　　キャベ玉焼1個分・醤油数滴
　　　　ウィンナー1本

昼喰：キャベツ・ドレ大1・ご飯300g
　　　　揚げ春巻き1本・エビチリ2尾
　　　　イカ下足天半個

途喰：小豆餡デニッシュ1個
　　　　KALDIコーヒー

晩喰：カレーホットキャベツ
　　　　蓮根＆人参と大豆の甘辛煮
　　　　缶チューハイ500ml

夜喰：ろうけん饅頭1個





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:37 │record-diet
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