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2010年11月07日

未計測

朝喰：アメ2個・喰パントースト2枚
　　　　ジャム小2・胡椒マヨ小2
　　　　キャベ玉焼1個分・醤油数滴
　　　　ウィンナー1本　　　　

昼喰：キャベツ・ドレ大1・おかかごはん300g
　　　　プチトマト4ヶ・ブロッコリー3切れ
　　　　鶏ムネ肉フリッター5切れ

途喰：ロールパン3ヶ
　　　　ジャム小3・バター小3

晩喰：白菜＆湯豆腐
　　　　プチトマト4ヶ・竹輪天1本
　　　　鶏ムネ肉小麦粉香草焼4切れ
　　　　缶チューハイ350ml×2

夜喰：





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:28 │record-diet
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