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2010年10月31日

未計測

朝喰：HB喰パン厚切トースト2枚
　　　　シュガーバター小1・胡椒マヨ小1
　　　　キャベ玉焼1個分・醤油数滴
　　　　魚肉ソーセージ炙りｗ

昼喰：キャベツ・ドレ大1
　　　　キムチチャーハン300g
　　　　卵焼3切れ・ブロッコリー
　　　　鶏ササミフライ1本
　　　　プチトマト4ヶ
　　　　ミニミートボール5ヶ

晩喰：ホットキャベツ・塩ラーメン
　　　　キムチチャーハン200g
　　　　豚肉＆もやしの甘辛炒め
　　　　缶チューハイ500ml+350ml

夜喰：31アイススモールダブル

夜喰：





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:25 │record-diet
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