2010年10月29日
ラン12km:2週間ぶりだったのか!www
朝汗:パイプ腹筋500回
夜汗:外ラン(城山1周+上一万⇔道後+ジム周辺[51分34秒])
プロポ・筋トレ僅
なんかイツモとは違うタイムが…w
夜汗:外ラン(城山1周+上一万⇔道後+ジム周辺[51分34秒])
プロポ・筋トレ僅
なんかイツモとは違うタイムが…w
Posted by タカシナ at 22:51
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