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2010年07月20日

未計測

朝喰：トースト1枚・ジャム小1・ベリー小1
　　　 キャベ玉焼1個分・キュウリ・醤油数滴
昼喰：キャベツ・ドレ大1・ご飯300g
　　　　ラム肉&茄子のタレ炒め
晩喰：キャベツ・サバ小麦粉焼・冷奴1丁
　　　　チーズマカロニのチリガーリック
　　　　缶チューハイ500ｍｌ




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:07 │record-diet
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