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2010年07月11日

67.5kg

朝喰:トースト1枚・チョコ小1・ママレード小1
    キャベ玉焼1個分・醤油数滴・ミニナゲット3ヶ
昼喰:キャベツ・ドレ大1・ご飯300g・胡瓜浅漬け
    プチウィンナー3ヶ・プチバーグ2ヶ・ケチャ小2
    ポテトフライ4ヶ・卵焼3切れ
晩喰:キャベツ・ジャンボ焼ソバ・発泡酒500ml
    缶チューハイ500ml・大ちゃんコロッケ2ヶ
    キムチ・鶏ムネ肉&野菜炒め
夜喰:スィートドーナツパン





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Posted by タカシナ at 21:36 │record-diet

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