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2010年06月08日

69.2kg

朝喰：トースト2枚・ベリー小1・チョコ小1
　　　　キャベ玉焼1個分・ウィンナー1本
　　　　醤油小2分の1
昼喰：キャベツ・ドレ大1・ツナトマトナポリタン300g
　　　　茄子＆ピーマンと焼き豚の味噌炒め
途喰：アメ2個
晩喰：ホットキャベツ・ポン酢大1
　　　　ミニ海老＆ゴーヤ天10ヶ
　　　　缶チューハイ500ml
夜喰：マドレーヌ2個・ハーベストクッキー4枚




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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:20 │record-diet
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