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2010年05月11日

67.2kg

朝喰：HB喰パン厚切トースト2枚
　　　　ベリーバター小2・チョコバター小2
　　　　チーズ入りキャべ玉焼1個分
　　　　ケチャマヨ小2
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり1個
　　　　プチチキンナゲット6ヶ・ゆで卵1個
　　　　筍の薄醤油煮
途喰：おにぎり2個
晩喰：ホットキャベツ・ダシ醤油大1
　　　　キムチ・コロッケ2個・茄子炒め
　　　　自家製豆腐ハンバーグ1枚
夜喰：缶チューハイ500ml
　　　　ブルボンプチチョコティップ抹茶58g





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:51 │record-diet
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