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2017年06月23日

S--km B--km R--km 82.5kg 26.2%

圧脈
118.75.79

朝汗
スクワート40回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋90回
アブローラ10×2

ウォーク
堀之内公園内
[ 2.39km32′41″ ]

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Posted by タカシナ at 23:11Comments(0)exerciserecord-diet