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2015年01月01日

S--km B--km R--km 77.7kg 23.5%

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー
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Posted by タカシナ at 20:45Comments(0)exerciserecord-diet

2015年01月01日

初詣。



出不精一族ですが無病息災を祈願しに
ご近所ですが神社に初詣〜  

Posted by タカシナ at 13:24Comments(0)exerciserecord-diet

2015年01月01日

アケオメ、コトヨロw



新年明けましておめでとうございます!

旧年ちぅは大変お世話になりました!

今年もトライフィットネスを通じて
中トラ目標にダイエツト目指します!

応援宜しくお願い申し上げます!

  

Posted by タカシナ at 00:01Comments(0)blog