ナチュログ管理画面 スポーツ&フィットネス スポーツ&フィットネス 四国 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2014年08月22日

準備。


一通り纏めてみた
随分と身軽な感じだが…
大丈夫かいな(^^;;


カーボ解禁〜
半分ぐらいで良かったw
喰ブリ…
弱くなったにー
ヽ(´o`;  

Posted by タカシナ at 23:58Comments(0)triathlon51.5

2014年08月22日

S--km B--km R--km 77kg 21.9%

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

中トラの準備してましーたw  続きを読む

Posted by タカシナ at 22:19Comments(0)exerciserecord-diet