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2024年01月21日

S--km B--km R--km 80.2kg 25.6%

圧脈
未計測

昼汗
FD45@29
UB45@15


朝喰
ピリ辛トマト春雨スープ
西風オムレツ 旨味塩
厚切トスト×1.5
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲_
_レケンプティ&業スー珈琲

昼喰
CN/Pベコン＆ピマン珈糎炒飯
青梗菜味噌汁 ミネウォタ

途喰
ラングロールショコラ×6ヶ
アルグレ茶

EAA 3g

夜喰
野菜＆豚しゃぶ
〆餅×4
ミクスナツ
缶ビール350ml
黒糖焼酎湯割

436-6
スープと玄米の日w
喰い改なー　onk12



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0)
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