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2013年01月21日

2日で20kを2回…様子見の最終ロング走w

20日、21日と2日に渡り20k×2の
ロング走を実施！


20日 21k を1°50′49′

21日 20k を1°48′24″

コレにて第51回愛媛マラソンに
向けてのロング走の修練は全て終了〜
残り3週間はボチボチなテーパー期。
スイムやバイクで繋いで時々ジョグ…
…で行こ〜 焦っても何もないのでw
後は蓋を開けて見るまでワカリマセン〜w


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第52回愛媛マラソン
いよいよですw
ついに来た！
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Posted by ﾀｶｼﾅ at 14:16│Comments(0) │hime-mara
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