ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2014年02月08日

いよいよですw



毎度の媛マラ…明日に迫る。

今回はベタなオレンジスタイルw

4日間カーボ抜いて今日は朝から
カーボ満タン充填。

昨年からの走り込みには
イマイチな感がありあり。

…なので目標はサブ4.5前後ww

ガッパリま〜す(*^_^*)

早くビール呑みて(°_°)




同じカテゴリー（hime-mara）の記事画像
S--km B--km R--km 76.2kg 21.3%
S--km B20.18km R--km 76.2kg 21%
S--km B--km R--km 77.5kg 22.1%
第52回愛媛マラソン
ついに来た！
2日連続20k走…
同じカテゴリー（hime-mara）の記事
 S--km B--km R--km 78.1kg 24.5% (2023-10-14 23:59)
 S--km B32.5km R--km 83.1kg 25.6% (2019-11-12 23:59)
 S--km B--km R--km 89.4kg 29.1% (2019-03-13 23:59)
 S--km B--km R--km 86.3kg 28.2% (2018-11-06 23:59)
 S--km B--km R--km 84.3kg 27.5% (2018-07-22 23:59)
 愛媛マラソンw (2015-02-08 06:54)

Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:02│Comments(0) │hime-mara
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
いよいよですw
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)