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2023年09月24日

S--km B--km R--km 79.2kg 25.6%

圧脈
未計測

朝汗
プッシュアップ
10.10.10.40.40

セプスバー
バー8k+1.25×2
触り程度

昼汗
パイプ腹筋500回
下腹腹筋100回
パイクプレス10*2

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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet