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2023年08月06日

S--km B--km R--km 82.6kg 26.3%

圧脈
未計測

朝汗
ダンベル
ショルダーアップ
15k8*3
サイドレイズ
10k8*3
アームカール
10k8*3
デッドリフト
15~20k15*3
ローイング
15~20k15*3
フレンチプレス
20k15*2



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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet