2018年11月14日
S--km B--km R--km 86.5kg 27.9%
圧脈
115.75.70
朝汗
スクワート30回
アブローラ30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋80回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.52km 33′47″ ]
バッグウォーク 続きを読む
115.75.70
朝汗
スクワート30回
アブローラ30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋80回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.52km 33′47″ ]
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