ナチュログ管理画面 スポーツ&フィットネス スポーツ&フィットネス 四国 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2020年12月24日

S--km B18.5km R--km 81.7kg 25.9%

厚脈
112.77.71

夜汗
プッシュアップ30×3+10

インクライン55k8*2
ペクトラル52.5k8*2
チェストプレス77.5~80k8*2

バイク
エアロバイク
[ 18.5km 30′41″ ]
  続きを読む

Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet