2018年04月10日
S--km B--km R--km 82.2kg 25.9%
圧脈
123.75.77
朝汗
スクワート30回
アブローラ30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 3.87km 36′14″ ]
バッグウォーク
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123.75.77
朝汗
スクワート30回
アブローラ30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
ポール戯
ウォーク
堀之内公園内
[ 3.87km 36′14″ ]
バッグウォーク
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