2023年04月19日
S--km B--km R--km 80.3kg 24.5%
圧脈
未計測
夜汗
AO45@30.
FD45@28
未計測
夜汗
AO45@30.
FD45@28
起呑
EAA 3g
朝喰
コンポタジユ
椎茸&トマト
モヤシ玉焼
粗塩黒胡椒
トースト×2
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲ゲイシャ
昼喰
@ローソン山越
おにぎり×3
@パルティ姫原
海鮮擦身蓮根挟揚×3ケ
チト自慢の牛肉コロツケ×2ケ
御茶達×2
夜喰
中華風冷奴
缶チューハイ500ml
397-2
スープと野菜の日w
喰い改なー
EAA 3g
朝喰
コンポタジユ
椎茸&トマト
モヤシ玉焼
粗塩黒胡椒
トースト×2
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲ゲイシャ
昼喰
@ローソン山越
おにぎり×3
@パルティ姫原
海鮮擦身蓮根挟揚×3ケ
チト自慢の牛肉コロツケ×2ケ
御茶達×2
夜喰
中華風冷奴
缶チューハイ500ml
397-2
スープと野菜の日w
喰い改なー
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