#脱メタボ奮闘記 2025:練習会@中島

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2012年07月15日

練習会@中島

昨日、準備

75lのバックパックが
そろそろ届く頃だが
間に合わず…
後で聞けばデカ過ぎらしぃw

珍しくキッカリ5時に起き。
朝喰＆トイレと出発の最終確認

8時にはヤル気マンマン元気に
家を出発〜途中コンビニに立ち寄り

30分程度で三津浜港に到着

沢山のトライアスラーがいました

フェリーは姫が浜から少し離れた神浦に…
姫が浜に着いてトイレ＆シャワーの建屋で
トランジット準備…その流れでスイムw
トラジ込み40分以内で済んだのが収穫。

バイクは前後のトラジもだがエイドと
エアポジを緩く。腰＆背中にキマスw
本番でも無理そうな40kのベストが出たw

ジョグはヤハリ走り出しとエイド
ガシガシ水分を摂らんといけませぬw
スイム＆バイクしての60分切りが出来た〜

トライ済んだら時間が無いらしく
速攻で昼喰済ませて大浦港に直行w
ナントカ船に間に合い4時頃にゎ帰宅〜

成果もあったけど課題も見え
本番を前に貴重な経験が出来た！

帰宅後、ジムにて行水…
後は呑みやら喰いやら…
とにかく早く休も〜

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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:49│Comments(0) │triathlon51.5

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2012年8月19日(日)
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2010年5月3日（月）
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