2012年05月28日
スイム…バイク…パンクw
早朝は寝坊で早朝トレ出来ず
朝ウォークしてバイクの準備後、
ジムでスイム1500m〜
先行者に引っ付いて行こうと…
…中盤あたりからチビチビと
引き離されてスイム終わりw
帰宅後ソソクサ着替えてバイク
R196バイパス経由で風和里まで
道中2台のバイカーさんについて。

帰りは軽いギアでクルクル回す
ペダリングを…思い浮かべながら
難しいっすね〜w
朝ウォークしてバイクの準備後、
ジムでスイム1500m〜
先行者に引っ付いて行こうと…
…中盤あたりからチビチビと
引き離されてスイム終わりw
帰宅後ソソクサ着替えてバイク
R196バイパス経由で風和里まで
道中2台のバイカーさんについて。

帰りは軽いギアでクルクル回す
ペダリングを…思い浮かべながら
難しいっすね〜w
札の辻目前の本町6丁目付近、
古いアスファルト小石混じりの
ガタガタデコボコ路面…
嫌な予感が的中し本町3丁目交差点
付近でタイヤに触れてみたらペコペコw
最近パンクが多くて…困ってまする〜
帰宅後、パンクのチューブ交換やら
パンクの簡易修理パッチの仕入れやら
前輪のリムテープ交換に時間を取られ
ジョグ出来ず仕舞い…
明日は早朝コンビトレ出来るかなん⁇
45分のスイムと85分のバイクでした。
古いアスファルト小石混じりの
ガタガタデコボコ路面…
嫌な予感が的中し本町3丁目交差点
付近でタイヤに触れてみたらペコペコw
最近パンクが多くて…困ってまする〜
帰宅後、パンクのチューブ交換やら
パンクの簡易修理パッチの仕入れやら
前輪のリムテープ交換に時間を取られ
ジョグ出来ず仕舞い…
明日は早朝コンビトレ出来るかなん⁇
45分のスイムと85分のバイクでした。
Posted by タカシナ at 19:07│Comments(0)
│triathlon51.5