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2012年05月28日

スイム…バイク…パンクw

早朝は寝坊で早朝トレ出来ず

朝ウォークしてバイクの準備後、
ジムでスイム1500m〜
先行者に引っ付いて行こうと…
…中盤あたりからチビチビと
引き離されてスイム終わりw

帰宅後ソソクサ着替えてバイク
R196バイパス経由で風和里まで
道中2台のバイカーさんについて。



帰りは軽いギアでクルクル回す
ペダリングを…思い浮かべながら
難しいっすね〜w



札の辻目前の本町6丁目付近、
古いアスファルト小石混じりの
ガタガタデコボコ路面…

嫌な予感が的中し本町3丁目交差点
付近でタイヤに触れてみたらペコペコw
最近パンクが多くて…困ってまする〜

帰宅後、パンクのチューブ交換やら
パンクの簡易修理パッチの仕入れやら
前輪のリムテープ交換に時間を取られ
ジョグ出来ず仕舞い…

明日は早朝コンビトレ出来るかなん⁇

45分のスイムと85分のバイクでした。




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