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2024年10月02日

S--km B--km R--km 82.9kg 26.3%

圧脈
未計測

朝汗
プッシュアップ
30*4 45*2

昼汗
パイプ腹筋500回
下腹腹筋100回
パイクプレス30回

夜汗
UB30@25
AO45@38
FD45@29
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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet