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2018年07月11日

S--km B--km R--km 84.4kg 27.1%

圧脈
114.75.77

朝汗
スクワート30回
アブローラ30回
パイプ腹筋500回
下腹腹筋70回
ポール戯

ウォーク
堀之内土手周り
[ 1.79km 22′43″ ]


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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet