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2018年02月19日

S--km B--km R--km 82.4kg 26.1%

圧脈
129.89.69

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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet

2018年02月19日

コロンビア焙煎!



SPR 400HN使用
一口コンロをLPGにて。

投入口にアルミホイルを
包んで自作の蓋を施し
0.6kps2~3分予熱
COL500g無洗にて直投入
再び蓋をして0′00/0.6kpsにて
スタート
3′00でアルミ蓋を除去
5′00/0.7kps
9′00/0.8kps
10′00/0.9kps
1st18′10/0.9kps
end21′15″
やや浅めな中深煎りのアガり
ここ数回、深煎り系な仕上げ
やったので今回の焙煎豆は
楽しみだに( ͡° ͜ʖ ͡°)
酸いカナwww


  

Posted by タカシナ at 17:20Comments(0)coffeebeansroastTS-210SPR400HN