#脱メタボ奮闘記 2025:朝バイク。…台風来るんかな？

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2012年09月29日

朝バイク。…台風来るんかな？

路面が濡れてましたが
台風来る前に…と思ってw

和気高浜方面へ〜
行きしのコブは立ち漕ぎ
とてもダンシングとゎ
言えないw
帰りしのコブはシティングで
踏んでw
古三津の道路は軽ギアで
グルグル90rpm/min以上で
回してみた…w シンドイw
44分のライドでした。

朝5時半でも真っ暗
マラソンもあるし朝ランにして
夜は固定ローラにした方が◎なんかな？

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Posted by ﾀｶｼﾅ at 08:28│Comments(0) │triathlon51.5

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