2012年04月19日
朝らいど。
午後から天気が崩れるらしく⁇
昨晩の15km走もありましたが、
何とか起きて跨ってきました〜
今朝はウィンドブレーカ着用。
でもインナーは無し、寒い〜
ジョグの影響かペダルが重重w
オーシャンゴルフの小坂上りすら
大変でした、いかんですねぇw
勝岡〜高浜は…風が強かったのカナ？
軽ギアにしないとナカナカ前進せんw
結局、最後の衣山まではアウタートップ
重緩で跨んでも…そんな変わらん⁈
帰宅後のキムマヨのオニギリが
最高っしたw
でもそれじゃ跨トレにならんかw
昨晩の15km走もありましたが、
何とか起きて跨ってきました〜
今朝はウィンドブレーカ着用。
でもインナーは無し、寒い〜
ジョグの影響かペダルが重重w
オーシャンゴルフの小坂上りすら
大変でした、いかんですねぇw
勝岡〜高浜は…風が強かったのカナ？
軽ギアにしないとナカナカ前進せんw
結局、最後の衣山まではアウタートップ
重緩で跨んでも…そんな変わらん⁈
帰宅後のキムマヨのオニギリが
最高っしたw
でもそれじゃ跨トレにならんかw
Posted by ﾀｶｼﾅ at 09:59│Comments(0)
│triathlon51.5
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