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2019年04月24日

S--km B--km R--km 88.7kg 28.8%

圧脈
123.86.73

朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 1.82km 24′27″ ]
時短ショートコース

夜汗
パイプ腹筋500回
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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet

2019年04月24日

S--km B--km R--km 89.2kg 28.8%

圧脈
135.91.81

朝汗
ウォーク
堀之内公園内
[ 2.65km 32′17″ ]

バッグウォーク

夜汗
パイプ腹筋500回
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Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exerciserecord-diet