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2017年10月16日

S--km B--km R--km 83.1kg 26.2%

圧脈
127.86.72

完全無運動〜  続きを読む


Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59 │Comments(0) │exercise│record-diet

2017年10月16日

タンザニア入荷w





今回も3kg…暫く楽しめそうだにww  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 18:35 │Comments(0) │coffee│beans

2017年10月16日

ペルーラスト焙煎！



ようやく3kg仕入れた
チャンチャマイヨ…
呑みきれる
だいたい深め寄りの中煎り
ハゼ休め入ってチイと
色見ながらって感じで。
蒸抜は出来てたと想ゎれる
ので焼入もヨイかな
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 13:30 │Comments(0) │coffee│beans│roast│SRH200P│TS-210
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